E se ti dicessimo che esiste un modo sano per tornare in forma in poco tempo? Ebbene sì, esiste e si chiama crossfit, disciplina di origini californiane che promette risultati se non immediati, quanto meno a breve termine. E non potrebbe essere altrimenti: il crossfit infatti si basa sulla combinazione di esercizi sempre diversi, da svolgere preferibilmente in gruppo e che di volta in volta si fanno sempre più difficili. Teso a sviluppare la forza e il tono muscolare, il crossfit non annoia mai ma aiuta anche ad avere maggiore fiducia in se stessi grazie al supporto costante dei compagni e ai progressi che, a ogni sessione, si fanno più evidenti. Mai sottovalutare però: lo spirito di sacrificio, la voglia di cambiare e mettersi alla prova e la scelta dell’abbigliamento professionale che dovrà essere aderente, protettivo e confortevole per garantire l’allenamento migliore. Pronta a cominciare?